Het mooiste moment van de Olympische Spelen in Milaan? Daar hoeft voormalig topschaatser Martin Hersman, de afgelopen weken co-commentator bij de NOS, niet lang over na te denken. Hij noemt Jutta Leerdam, die na een onwijs goede race van Femke Kok op de 1.000 meter niet in paniek raakte. Integendeel. Leerdam keerde even naar binnen, ging de baan op om rustig in te rijden. Hersman zag dat Leerdam bezig was met een mentale reset, nodig om haar taak goed uit te voeren. Leerdam won goud.
Noem het een moment van bezinning of zelfreflectie, maar neem tussen twee belangrijke meetings altijd tijd voor jezelf
Martin Hersman Vitaliteitsstrateeg
En daar kunnen managers, die vaak zonder adempauze van meeting naar meeting gaan, veel van leren, vervolgt Hersman. De voormalig olympiër helpt leiders, professionals en teams beter en duurzamer te presteren. „Noem het een moment van bezinning of zelfreflectie, maar neem tussen twee belangrijke meetings altijd tijd voor jezelf. Een minuut kan al genoeg zijn. Staar even naar buiten, pak een kop koffie, gooi desnoods een balletje tegen een muur. Zo kun je je mentaal en emotioneel voorbereiden op een volgende meeting. Geloof me: wie dit consequent doet, gaat beter presteren. Je brein is flexibeler en je wordt er een leuker mens van.”
„Je zag het ook bij andere sporten: sporters die vlak voor een afdaling of sprong even probeerden hun ademhaling onder controle te krijgen. Kijk ook naar Joep Wennemars, die op de 1.000 meter uit de kruising werd gereden. Na de rit moest hij de pers te woord staan, maar voordat hij dat deed, namen zijn begeleiders hem even apart in de tunnel: eerst afkoelen, op adem komen en vervolgens zijn verhaal doen.”
Een ander sterk voorbeeld uit Milaan waar het bedrijfsleven van kan leren, is het Canadese team dat goud won op de ploegenachtervolging bij de vrouwen. Hersman: „In de aanloop naar de Spelen hebben de vrouwen en begeleiders de koppen bij elkaar gestoken om één gezamenlijk doel te formuleren. Ze kwamen tot een heldere conclusie: we hoeven niet de beste vriendinnen van elkaar te worden, we accepteren hoe de ander is en onze missie is helder: goud pakken. En dat deden ze. Na afloop gaven ze elkaar een dikke knuffel: ze hebben nu een bond for life. Alle teams kunnen hiervan leren, ook in het bedrijfsleven: je hoeft geen vrienden te worden met collega’s, als je maar hetzelfde doel nastreeft en elkaar vertrouwt.”
Lees ook: Waarom leiders in het voetbal tekortschieten én wat ze kunnen leren van het bedrijfsleven
Stiptheid en saamhorigheid
Wat Hersman ook zag bij TeamNL: kraakheldere afspraken over de basisregels. ,,Iedereen komt voor een race op tijd: van fysiotherapeut en materiaalman of -vrouw tot de sporter of sportster zelf. Ik geef regelmatig presentaties of trainingen bij bedrijven: negen van de tien keer begin ik later dan de afgesproken tijd. Dat is heel bijzonder. Dat mag in de topsport niet. Niemand komt te laat, het materiaal is op orde en alle neuzen wijzen dezelfde kant op.”
Verder zag Hersman een hoge mate van saamhorigheid binnen TeamNL, ook al was er sprake van grote onderlinge concurrentie. ,,De ene schaatser of schaatsster traint in het team van Jac Orie, de ander bij Gerard van Velde of Jillert Anema. Het belang daarvan moeten we niet onderschatten: die competitie haalt het beste in een sporter naar boven, terwijl ze tijdens de Spelen toch samen optrekken en elkaar het allerbeste gunnen.”
Als ik het doortrek naar het bedrijfsleven: investeer in onderlinge relaties en gun jezelf een goede concurrent
Kim Lammers Voormalig tophhockeyster/dagvoorzitter
Gun jezelf een concurrent
En daar is voormalig tophockeyster Kim Lammers, tegenwoordig onder meer presentator bij ZiggoSport, dagvoorzitter, columnist en mede-eigenaar van sportlabel CIRCULR, het helemaal mee eens. Ze was ook een paar dagen in Milaan, voor ‘fun en business’. „Neem Femke Kok en Jutta Leerdam: twee diehard winnaars die elkaar alleen maar beter hebben gemaakt. Femke zet een supertijd neer, Jutta perst er vervolgens nog iets extra’s uit om het beter te doen. Op de 500 meter waren de rollen omgedraaid en won Femke goud. Ze waren in staat zichzelf te pushen om het maximaal haalbare eruit te halen, no matter what. Dat vraagt discipline. Maar je zag ook dat ze elkaar het succes gunnen.”
„Als ik het doortrek naar het bedrijfsleven: investeer in onderlinge relaties en gun jezelf een goede concurrent. Het houdt je scherp en leidt tot betere prestaties. Maar verlies het menselijke aspect niet uit het oog. Daarbij komt: de taart is groot genoeg. Het hoeft ook niet altijd goud te zijn, als je maar gepassioneerd bent, ongekende discipline hebt en het maximaal haalbare nastreeft. Dan denk ik aan de bronzen medaille van Kjeld Nuis op de 1.500 meter.”
Lammers vervolgt: „Zowel topsporters als ondernemers krijgen te maken met tegenslagen. Je maakt een foute wissel, een deal ketst af. Dat kan je gemeen of onterecht vinden. Als je maar snel in staat bent te reflecteren. Uithuilen en opnieuw beginnen. Kijk bijvoorbeeld naar de foute wissel van Sven Kramer tijdens de Olympische Spelen van 2010. Zelf heb ik twee keer de Olympische Spelen gemist, maar ook een keer goud gewonnen. De lessen en het geluk in mijn leven zijn niet bepaald door die gouden plak: juist door tegenslagen te overwinnen ben ik sterker geworden.”
Ze refereert aan haar meest recente column in het Noordhollands Dagblad. „Topsport is hard. Soms oneerlijk. Je kunt alles goed doen en toch naast het podium staan. Wat mij raakt, is niet alleen de teleurstelling, maar de veerkracht daarna. Misschien zit succes niet alleen in goud, maar in hoe je weer opstaat. Joep Wennemars had pech met de wissel en moest zich binnen vijftien minuten toch herpakken. En dat deed hij.”
Ontvang elke week - op maandag - het beste van BusinessWise in je mailbox. Schrijf je hier nu gratis in en maak kans op een Apple Watch!
