Ik zie veel mensen. Verschillende leeftijden, functies, ambities. Ze komen bij mij om uiteenlopende redenen: omdat ze weer zijn afgewezen na een sollicitatiegesprek, omdat ze promotie willen of simpelweg omdat ze voelen dat ze zichzelf beter kunnen presenteren. Wat ze veelal gemeen hebben? Hun uiterlijk laat iets anders zien dan wie ze werkelijk voelen dat ze zijn. En dat is zonde – vooral als je solliciteert.
Lees ook: Zabeth van Veen: 'Profileren is authenticiteit plus zelfvertrouwen'
Tijdens coaching ontrafel ik zorgvuldig de puzzel van iemands persoonlijkheid. Welke gedragingen zijn oprecht en welke vormen een aangeleerde façade? Wat klopt er niet aan het beeld dat je uitstraalt – en welke signalen zend je onbewust uit? Samen werken we toe naar een punt waarop jouw uitstraling klopt met wie je bent. Niet gespeeld, maar geleefd.
Solliciteren is niet alleen een cv-kwestie
Solliciteren is namelijk niet alleen een cv-kwestie. Het cv en dus je inhoud is al bekend, daarvoor hoef je niet op gesprek. Het is een kwestie van zelfkennis, uitstraling en geloofwaardigheid. En geloof me: recruiters en managers zijn er razendsnel in om inconsistenties op te merken. Niet bewust, maar hun onderbuik doet het werk. Je kunt dus nog zo'n slimme antwoorden hebben – als je stem, non-verbaal gedrag, je uitstraling of kleding iets anders zegt, verlies je onbewust vertrouwen. Soms heel oneerlijk, maar wat zou jij doen als een misser je een hoop geld zou kosten?
Lees ook: 'Small talk is geen kletspraat, maar de weg naar verbinding'
Laat ik je daarom een paar simpele en slimme inzichten geven. Praktische tips en technieken waarmee je jezelf eerlijk, krachtig én geloofwaardig presenteert. Handig voor je live sollicitatiegesprek of video-call.
Eigenlijk kun je deze tips altijd toepassen als je een goede eerste indruk wilt maken. Uiteraard hangt alles af van waar je gaat solliciteren en op welke functie. Geen goed plan om in een driedelig pak te solliciteren op een creatieve functie, maar dat begrijpt iedereen wel.
1. Herhaal jezelf (ja, écht)
Een gouden regel: alles wat je van jezelf herhaalt, staat je goed. Je haarkleur, je oogkleur, je gezichtslijnen – het zijn allemaal natuurlijke stijlgidsen. Je hebt namelijk van nature al een voorkeur voor kleuren en vormen die bij je passen. Dus: kijk goed naar jezelf in de spiegel en wees nieuwsgierig. Wat zie je? Zeer zeker ook belangrijk, wat ziet de ander? De ander moet iemand zien die bij zichzelf past en dat 'voelt' goed (Halo-effect).
Heb je blauwe, groene of grijze ogen? Draag die kleur dicht bij je gezicht in je blouse, een das (al draagt bijna niemand die meer) of hoofddoek. Het vergroot ogenschijnlijk je oogoppervlak én zorgt ervoor dat mensen zich beter herinneren wat je zegt. Geen grapje – onderzoek toont aan dat we dan 20 procent meer onthouden van wat er gezegd wordt omdat we meer oogcontact maken en meer mimiek meekrijgen.
Heb je overwegend gebogen gezichtslijnen? Dan passen ronde vormen bij je kleding, sieraden of accessoires. Rechte gezichtslijnen? Dan doen hoekige elementen zoals ruitjes het goed. Dit beïnvloedt ook je uitstraling: gebogen lijnen maken je vriendelijker en toegankelijker, rechte lijnen zorgen voor meer afstand en zakelijkheid. Slim spelen met vormen kan je helpen nét dat beetje extra overwicht of benaderbaarheid te creëren.
2. Accessoires zijn geen bijzaak
Soms zit de magie in de details. Een riem, schoenen of tas in de kleur van je haar maakt een outfit visueel 'kloppend'. Zulke subtiele herhalingen geven rust én samenhang in je uitstraling – en dat merken mensen, ook al beseffen ze het niet bewust. Voor functies waar precisie telt, is een verzorgde, consistente uitstraling essentieel voor geloofwaardigheid.
Powertip: solliciteer met accessoires die er 'duur' uitzien – of het nu zo is of niet. (Je kunt ze lenen.) Het wekt de indruk dat je een hoog salaris gewend bent. En die gedachte werkt onbewust mee tijdens de salarisonderhandeling. Handig, toch?
3. Sta stevig, ook in je houding
Heb je wat 'hangende' schouders? Trek een jasje aan. Je krijgt er letterlijk rechte schouders van – en een krachtigere uitstraling. Zeker tijdens een videocall maakt dat verschil. Een kraag helpt ook: het oogt direct professioneler. Je laat ermee zien dat je dit gesprek serieus neemt. En dat wordt opgemerkt.
Tot slot: klopt het plaatje?
Je kunt jezelf stylen tot in perfectie – als je geen kennis van zaken hebt of de binnenkant niet klopt met de buitenkant, voelt het nooit echt en komt het ook niet goed. Dus ja, denk na over kleur en vorm. Maar denk vooral na over de vraag: wie ben ik en wil ik zijn in dit gesprek – en straal ik dat ook uit? Solliciteren is geen toneelstuk. Het is een kans om te laten zien wie je werkelijk bent, op je best. Zonder maskers, zonder overdrijving, maar wel met strategie, zelfkennis en overtuiging.
Luister ook: Hoe word ik een betere kleder?
Ik heb nu alleen 'buitenkant'-tips gegeven. Dit is maar een klein onderdeel van het coachen naar een nieuwe baan, maar enorm effectief.
Sollicitatietips van AI
Wil je gratis professioneel kledingadvies vóór je gesprek? Trek je sollicitatie-outfit aan – niet te strak, niet te kort, niet te bloot – en maak een foto. Upload die foto bij ChatGPT met de volgende prompt:
„Ik laad een foto op met mijn sollicitatiekleding. Geef een eerlijk kledingadvies zoals een topstylist dat zou doen. Let op kleur, lichaamsvorm, pasvorm en stijl. Zeg wat ik beter kan doen – subtiel maar duidelijk. Ik solliciteer op de functie van ... bij bedrijf ..." Ik heb het zelf geprobeerd. En ik was verrast: de tips kloppen grotendeels.
Ontvang elke donderdag het beste van BusinessWise in je mailbox. Schrijf je hier gratis in:
