Werkzoekenden staan vaak stil bij salaris, doorgroeimogelijkheden en locatie, maar hoe zit het met de impact van hun werk op hun geestelijke gezondheid? Dat is precies waar een Amerikaanse studie naar kijkt. In het onderzoek zijn de gegevens van meer dan een half miljoen werknemers uit 37 staten, verzameld tussen 2015 en 2019, geanalyseerd. Dat schrijft Independent Lifestyle.
Uit de resultaten blijkt dat 80.319 duizend respondenten, oftewel 15 procent, ooit de diagnose depressie heeft gekregen. Vrouwen scoorden hierin twee keer zo hoog als mannen. Maar het meest opvallende is het verschil tussen sectoren.
Sectoren met hoge depressiecijfers
De top vijf van depressiegevoelige sectoren:
-
Maatschappelijke en sociale dienstverlening: 20,5 procent
-
Voedselbereiding en -bediening: 20,1 procent
-
Kunst, entertainment en media: 18,6 procent
-
Horeca: 18,4 procent
-
Gezondheidszorg en maatschappelijke hulp: 18,2 procent
In deze sectoren speelt een combinatie van stress, onregelmatige werktijden en emotioneel belastend werk een grote rol. Mensen die bijvoorbeeld in de sociale hulpverlening werken, staan vaak onder druk om anderen te helpen, terwijl ze zelf onvoldoende mentale ondersteuning krijgen.
Lees ook: Een financieel fitte werkvloer? Met deze adviezen versterk je het vertrouwen binnen je team
Sectoren met lagere depressiecijfers
Niet alle beroepen scoren even slecht. Sectoren met opvallend lage percentages van levenslange depressiediagnoses zijn onder andere:
-
Mijnbouw: 6,7 procent
-
Bouw: 8,9 procent
-
Landbouw en techniek: 9 procent
Uit het onderzoek blijkt wel dat deze banen lagere depressiecijfers laten zien, maar wel wel hoge zelfdodingscijfers. Dit verschil kan worden gekoppeld aan stigma's rondom hulp zoeken en de beperkte toegang tot zorg in landelijke gebieden. Vooral mannen met banen met veel fysieke arbeid vragen minder snel om hulp, wat een zorgelijke trend is.
Denk je aan zelfdoding? Neem dan 24/7 gratis en anoniem contact op met 0800-0113 of chat op 113.nl
Lees ook: Burn-out op je 25e: dit overkomt millennials en Gen Z'ers in de VS
Stressarme én goed betaalde banen
Toch is er een lichtpuntje: er zijn banen die vrijwel stressvrij zijn én goed betalen. Een ander onderzoek door Resume Genius resulteerde in een lijst van zogenaamde 'stressarme banen'. Hierbij is gekeken naar functies met voorspelbare werktijden, een ondersteunende werkomgeving en een beheersbare werkdruk.
Lees ook: Top 10 best betaalde banen met de minste stress in 2025
De best betaalde banen met een laag stressniveau zijn: specialist waterbronnen, astronoom, actuaris, milieueconoom, wiskundige en geograaf. Deze functies vereisen meestal wel een bachelordiploma en specifieke vaardigheden, maar bieden een goede balans tussen werk en privéleven, samen met een comfortabel salaris.
Ontvang elke week het beste van BusinessWise in je mailbox. Schrijf je hier nu gratis in:
