,,Het begint allemaal met overzicht en rust. Op maandag is het belangrijk dat je niet verdrinkt in de kleine dingen, maar je aandacht richt op de grote dingen die belangrijk zijn. Voor mij begint dat eigenlijk al op vrijdagmiddag. Ik neem dan een moment om vooruit te kijken naar de week die komt. Wat staat er op de planning? Wat moet ik voorbereiden? Op die manier is zondag echt een rustdag en start ik maandag met frisse energie."
LEES OOK: Werkt de 5 AM Club-methode bij een drukke baan?
Begin de maandag met een duidelijk plan
,,Ik begin mijn maandagochtend met een blik op mijn agenda. Ik check wat er aankomt, wat ik moet voorbereiden, ik zorg dat mijn afspraken kloppen en dat ik precies weet waar ik moet zijn en hoe laat ik moet vertrekken. Daarnaast heb ik een aparte takenlijst met kleine klusjes die ik niet wil vergeten. Zo blijft mijn hoofd helder en kan ik me richten op de belangrijkste doelstellingen. Wat echt telt, komt niet uit je mailbox, maar uit je hoofd en uit de doelen die je jezelf stelt."
,,Veel mensen zien op tegen de maandag. Het is lekker weekend geweest en dan moet je opeens weer in de werkmodus. Maar ik geloof dat maandag net zo goed een leuke dag kan zijn, zolang je een goed systeem hebt om je werk te organiseren. Als je grip hebt op je planning, houd je ook tijd over voor de dingen die je leuk vindt."
Doe wat energie geeft
,,Als je op vrijdagmiddag al geen zin hebt in wat je maandag te wachten staat, moet je jezelf afvragen of je je werk wel echt leuk vindt en het bij je past. Iedereen in een kenniswerkersbaan heeft de vrijheid om keuzes te maken in het werk. Zorg dat je werk aansluit bij je vaardigheden en energie, dat die baan bij je past. Als je elke dag iets doet wat je leuk vindt, blijft je werk niet alleen leuk, maar word je er ook beter in."
,,Het is normaal dat je aan het eind van de dag uitgeput bent als je aan een nieuwe baan begint. Maar ga bij jezelf te rade wanneer je dit gevoel later ook nog hebt. Want werk zou niet enorm veel energie moeten kosten. Een goede baan zou in balans moeten zijn. Onze trainingen gaan over overzicht en controle. Het gaat erom dat je niet constant wordt overweldigd door e-mails of kleine taken, maar dat je bewust kiest waar je waarde kunt toevoegen. Zo word je echt de baas over je maandag."
Lees ook: Zo kort je jouw werkweek in met AI
Behoefte aan flexibiliteit
,,Dat staat trouwens helemaal los van thuiswerken. Die behoefte is heel erg persoonlijk. Als iemand bijvoorbeeld op woensdagmiddag even naar de sportschool wil omdat dat hem of haar energie geeft, vind ik dat je dat met elkaar mogelijk moet maken. Als iemand dat nodig heeft om de rest van de week goed in zijn vel te zitten en te presteren, moet dat zeker kunnen."
Luister ook naar de andere afleveringen met Michelle Wiesman
Hoe word ik een betere time manager?
Hoe word ik een betere mailorganisator?
Hoe word ik blijer in mijn werk?
Hoe word ik een betere dagafronder?
MEER LUISTEREN? Hier vind je alle afleveringen:
