In de podcast 'Piet & Sjaak' nemen Pieter en Jacco je mee achter de schermen van hun jarenlange, gouden samenwerking. Met een prijzenkast van 3 keer olympisch goud, 16 Europese titels en talloze memorabele momenten hebben de twee meer dan genoeg te bespreken.
Maar deze podcast gaat over veel meer dan alleen baantjes trekken in het zwembad: het is een uniek inkijkje in een diepe vriendschap die hen bracht van de festivalweides van Pinkpop tot het olympische podium in Sydney.
Op deze verzamelpagina vind je de meest recente afleveringen van Piet & Sjaak.
Pieter van den Hoogenband is meervoudig olympisch kampioen en chef de mission van TeamNL op de Olympische Spelen. Jacco Verhaeren is Head of Coaching bij Visma | Lease a Bike.
Synchroonzwemsters Noortje en Bregje de Brouwer over pijn, perfectie en Parijs
Noortje en Bregje de Brouwer schreven geschiedenis in Parijs, maar achter olympisch brons schuilt een wereld van ademnood, pijn, precisie en vertrouwen. Piet & Sjaak duiken met de zussen in de onzichtbare kant van artistiek zwemmen: trainen tot je schouder protesteert, presteren zonder lucht en wachten op een scorebord dat alles kan maken of breken. Hoe win je brons als elke graad, elke seconde en elke ademhaling telt?
Play is de nieuwe mindset voor 2026!
Alles draait om play: de speelse mindset die prestaties lichter maakt en creativiteit losmaakt. Piet & Sjaak koppelen plezier aan presteren en laten zien hoe spel ruimte geeft voor ontdekking en ontwikkeling. Muziek voedt dat gevoel, van Nirvana en Neil Young tot D’Angelo.
Vooral het trainen zélf wordt speelser: variëren, routines doorbreken, andere patronen proberen en het Athletic Skills Model om breed te ontwikkelen. Pieter en Jacco vieren instinct en improvisatie, van ‘wonderdoelpunten’ tot het ontstaan van een Beatles-hit en de mannen pleiten voor minder kramp en meer durf in topsport. De boodschap voor 2026: plan waar het moet, speel waar het kan. Play on!
Australische hoed als symbool voor avontuur
Deze eindejaarsaflevering staat bol van avontuur! Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren blikken terug op leren en lol. De Australische hoed gaat op tafel als symbool voor hun gedeelde avonturen. Pieter laat ook zijn eerste internationale medaille zien en vertelt wat die start voor hem betekende.
Piet & Sjaak halen de missers aan die je bijblijven, zoals een estafette die ontspoort door een jetlag, en het moment waarop hun aanpak echt ging werken. Wat telt: durf te proberen, want dan leer je veel en ontwikkel je snel. Voor teams en organisaties: plan wanneer het moet en laat los wanneer het kan. Dank aan alle luisteraars die dit avontuur mogelijk maken en op naar 2026!
Learn like an athlete met onverwachte trainingsschema’s
Piet en Sjaak duiken het archief in: oude informatiebulletins, met plakband-geknutselde schema’s en heilige trainingsbriefjes die ooit nat op het startblok geplakt werden. Van PSV Zwemmen ’94/’95 tot de laatste voorbereidingen richting Sydney 2000. Pieter en Jacco praten over pacing, omgaan met verzuring en hoe je zelfvertrouwen bouwt door keer op keer te oefenen op het moment dat het écht pijn doet.
De rode draad: Learn like an athlete. Met inspiratie van coach Bob Bowman (hij trainde onder andere Phelps en Marchand) gaat het over systeem boven talent, trainen voor chaos en verliefd worden op het proces. En natuurlijk maken ze het praktisch: stel een kraakhelder doel, maak een plan, omarm feedback alsof het brandstof is en vier samen de kleine én grote wins!
Een les in leiderschap van Ted Lasso
In deze Piet & Sjaak duiken de mannen in het thema leiderschap, geïnspireerd door iconen als Nelson Mandela en de verbindende kracht van sport. Dit doen ze aan de hand van persoonlijke verhalen - van een onverwacht Ted Lasso-moment langs de hockeylijn tot leiderschap onder extreme druk bij Olympische teams in Australië en Frankrijk.
Pieter en Jacco verkennen wat leiderschap écht vraagt: jezelf kennen, vertrouwen bouwen, ruimte geven en mensen meenemen in een groter verhaal. Een inspirerende aflevering voor iedereen die leidinggeeft, wil groeien of zoekt naar manieren om met lef en visie het verschil te maken.
Beter presteren dankzij een innovatie
In deze aflevering onthullen Piet & Sjaak hoe slimme technologie en datagedreven inzichten het verschil maken tussen goed presteren en excelleren. Je leert dit keer alles over lichtbrillen, jetlag-hacks en baanbrekende innovaties uit het hightech zwemlab in Eindhoven.
Met verrassende verhalen uit hun topsportverleden laten Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren zien hoe je met de juiste tools slimmer kunt trainen, beter kunt slapen en op het juiste moment kunt pieken. Een must-listen voor iedereen die zijn eigen prestaties, energie en focus naar een hoger niveau wil tillen!
De cd-map als wondermiddel tegen onverwachte situaties
In deze aflevering staat adaptief vermogen centraal. Accept, adapt & move on tegen de achtergrond van de uitgestelde Olympische Spelen van Tokyo, strenge bubbels en voortdurende onzekerheid.
Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren praten over accepteren wat je níét kunt beïnvloeden (quarantaines, schema’s die verschuiven), en slim aanpassen wat wél kan: micro-planningen, mentale resets, en teamrituelen die houvast geven. Jacco bespreekt onder andere de rol van zijn Australische 'grootmeester' en blikt vooruit op een ontmoeting met ruimtevaarder André Kuipers. Het resultaat: een nuchter, toepasbaar kompas voor iedereen die onder druk toch vooruit wil.
Lees ook deze expertblogs
Ontvang elke week het beste van BusinessWise in je mailbox. Schrijf je hier nu gratis in:
