Expertblogs

'Als stoppen met Facebook en Instagram ergens goed voor is, is het je gezondheid'

 
Tijn Elferink, gezondheidsjournalist. Tijn Elferink, gezondheidsjournalist en spreker, en nu ook expertblogger bij BusinessWise.
Tijn Elferink, gezondheidsjournalist en spreker, en nu ook expertblogger bij BusinessWise.
 
Leestijd 4 minuten

Als directeur bij een zorgverzekeraar drong het tot hem door hoe ongezond we leven. Zijn missie nu, als gezondheidsjournalist en spreker: helpen gezondere en duurzamere keuzes te maken. Thuis en op het werk. De eerste expertblog van Tijn Elferink.

Als stoppen met Facebook en Instagram ergens goed voor is, is het je gezondheid. Voor de meesten was dat echter geen reden om te stoppen. Een alcoholist weet ook wel dat drank ongezond is. Probeer je voor te stellen dat iedereen om je heen doorgaat, wat vind je dan erger: nooit meer alcohol of nooit meer social media? Zo overleefde Facebook algoritmebubbels, privacyschandalen en desinformatie. Maar Facebook-oprichter Mark Zuckerberg mag niet aan de voeten van de president van Amerika liggen.

Een Ik stop-boycot is zelden geruisloos. Timelines met mooie selfies voorzien van een grijsgedraaide #gezellig worden afgesloten met een #statement. Een boycot uit onvrede over een het groepje rijke nerds aan de voeten van Trump. Allemaal terecht. Daarna wordt het snel een wie-dit-leest-is-gek verhaal. 'Ik stop, maar het feit dat jij dit leest betekent dat jij hier nog bent.' Bij 'ik was natuurlijk al jaren kritisch over deze platforms' is het tijd om door te scrollen.

Elon Musk is de Nutriscore E van de productcategorie techmiljardairs

Tijn Elferink

Ik geloof er niet in. Niet omdat ik het er niet mee eens ben; ik vind het ook cowboys. Ook begrijp ik de behoefte om een signaal te geven. Ik denk alleen niet dat dit de juiste manier is. Het is namelijk dringen aan de voeten van Trump. Dat Jeff Bezos er ligt, haalt een streep door winkelen op Amazon.com en series kijken op Prime Video. Niet te missen is Trumps zuiverende hand; Elon Musk is de Nutriscore E van de productcategorie techmiljardairs. Dat maakt Tesla een auto voor Amerikaanse kontenkussers.

Een nobel bedoelde keuze is het begin van het einde. In de webwinkel van de Volkskrant zijn geen cruisevakanties meer te vinden. Volgens de hoofdredacteur passen deze 'bij uitstek onduurzame reizen' niet bij de Volkskrant. Het einde van cruises was het begin van een discussie over vliegvakanties, auto's, wijn en zelfs banken.
Wat het laat zien is dat niet het oordeel ter discussie staat. Maar dat Facebook fout is, maakt andere platforms nog niet goed. Of je wilt of niet is dat de suggestie die wordt gewekt. Als cruisevakanties niet in de shop komen omdat die slecht zijn, dragen aanbiedingen die wel in de shop staan de goedkeuring van de Volkskrant.

Boodschappen doen wordt een referendum waar je kiest met je winkelmand

Tijn Elferink

In de webshop zie ik verschillende dierenparken die ik met Volkskrant-korting kan bezoeken. Het is anno 2025 op z'n minst een discussie waard of dierentuinen nog van deze tijd zijn. Liever een avondje gokken? Ervaring is niet belangrijk, want in het actiepakket van Holland Casino 'vind je een handig speluitlegboekje'. Past het bij de krant om lezers laagdrempelig kennis te laten maken met een nieuwe verslaving? De krant publiceerde onlangs een verhaal waarin journalist Jeroen van Bergeijk beschrijft hoe zes weken online gokken hem veranderde.

Boycotten van een merk als krachtig wapen

Ja wacht even, denkt u nu wellicht. Dan kan en mag niets meer. En dat is precies wat ik bedoel. Natuurlijk is het boycotten van een merk het krachtigste wapen van de consument. Dat geldt voor sociale media, maar net zo goed voor melk en wasmiddel. Dat is iets anders dan alles boycotten dat fout, slecht of stom is. Stel je voor dat je je bij alles dat je doet moet afvragen: kan dit? En al je aankopen eerst moet onderzoeken. Boodschappen doen wordt een referendum waar je kiest met je winkelmand.

LEES OOK: Zo raakt chronische stress ook CEO's aan de top in Silicon Valley

Voor werkgevers is er ook geen beginnen aan. Hoe lang kan een bedrijf het zich veroorloven op Facebook actief te zijn? Hoe leg je uit dat Instagram niet thuishoort op een telefoon van de zaak? Onderdeel van Zuckerbergs Meta is ook Whatsapp; wat is het moment dat een collega appen niet meer kan? Eindeloze discussies gaan ten koste van de core business. En ten koste van je nachtrust als je niet kunt slapen van het reputatierisico van een parkeerplaats vol lease-Tesla's.

Ik stop niet. Althans, niet hier. Ik ben bij BusinessWise net begonnen. Vanaf nu schrijf ik op deze plek wekelijks over de gezonde werkvloer. Hoe maak je gezondere keuzes? Dat is de vraag die mij als gezondheidsjournalist en als spreker bezighoudt. Niet door te vertellen dat bewegen gezond is en bier met bitterballen ongezond. Dat weet iedereen.

Waar ik over schrijf is waar het wél om gaat. Centraal staan technieken uit de gedragswetenschap. Dus om tegemoet te komen aan de nieuwe sociale norm: ik vermeld maar niet meer waar ik op sociale media te vinden ben.

Tijn Elferink.

Meer expertblogs? BusinessWise Weekly!

Ontvang elke donderdag het beste van BusinessWise in je mailbox. Abonneer nu je nu gratis op onze wekelijkse nieuwsbrief: